Allenamento è scienza e non opinione

Riproponiamo il nostro pensiero sulla corsa

CORSA, CHE FARE,CHI SEGUIRE PER AVERE CONSIGLI?

Ho fatto una domanda ad un allievo di un'altra società dopo che l'avevo sentito bestemmiare! " Senti , perchè bestemmi ,che c'entra .........,perche te la prendi con..............: " sapete cosa ha risposto dopo che ho cercato di fargli capire che la bestemmia è un insulto a .......?

così : "il tuo pensiero è una tua opinione ed io non la penso come te!"

Ebbene si, oggi si è portati a ragionare così, ognuno va dietro alle proprie opinioni e vive il proprio mondo nel più dissoluto qualunquismo!

I GURU' del PODISMO: MA CHI SONO, DOVE VIVONO !

E qui passiamo ad un'altro argomento! Entriamo nel mondo dei RANNER che va tanto di moda e sono contento che tutti CORRONO...; E, SICCOME TUTTI CORRONO, chi vuole fare movimento , tranne gli appassionati che amano l'atletica, dopo essere stato in letargo per tutta la loro vita , si sono accorti che forse è arrivato il momento, per recuperare quello che non si è fatto o potuto fare in gioventù.

A pensare a loro ci sono i guru'; li trovi lungo il litorale, dentro i parchi, nei punti di partenza degli allenamenti dei tapascioni, dietro le colonne, ad osservare: non sfugge nulla a loro, sanno tutto e di più e anche tanto della vita privata di altri.

CHI sono? sono i saggi della corsa, e il loro consiglio è verità rivelata! Magari corrono, mattina , pomeriggio, sera, notte e così di seguito per tutto il ciclo settimanale non pensano ad altro che solo a correre, correre e così anche il loro cervello è diventato una centralina della corsa.

CHE aspetto hanno? "sono emaciati, scarni nel viso ed incazzati con la propria famiglia perchè non sono riusciti a far correre la loro partner o la loro compagna o il loro figlio e magari qualcuno della loro cerchia di amici !

Una volta mi trovavo a correre per caso, per le vie della città , e quel giorno un'ex compagno di sport , che si ricordava dei miei campionati studenteschi, mi raggiunse, mi fermò e mi disse :" che fai ancora atletica ? No! risposi ...., ma non pago mi apostrofo' : " ma allora perchè corri !" e, continuando come un CHIODO , " ma tu non sei Melatti il grande mezzofondista! ...-"Si , sarò stato grande, forse, ma ora più che mezzofondista ,sono un mezzo-rincoglionito perchè sto cercando un tipo che ha scippato un borsello ad un'anziana!

Non mollandomi mi ha tempestato di programmi e di inviti a correre per o con lui , perchè si stava preparando per la cento chilometri del Passatore.

E'un guru' di lusso, e in questi momenti ha sottocontrollo tutto il movimento dei tapascioni e qualcuno per salvarsi deve correre in momenti in cui lui sta a casa, altrimenti te lo vedi in tutte le zone della città e dentro i parchi e persino dietro i muri a controllarti. "Penso che avete capito che sto sdrammatizzando!!!!!!!"

Per lui non vi sono allenatori migliori e guai se qualcuno pensa di averne trovato qualcuno."MA ALLORA , CHE FAI? SEI PAZZO, NON VUOI CORRERE PIU'? NON ANDARE CON QUELLO ,NON FARTI GUIDARE DA QUESTO". Insomma , non so se l'avete capito,la fisionomia del gurù è più o meno così come lo ho descritto!

Ve ne sono tanti, che credete!, e tutti sanno di più dell'altro!Ma passiamo a cose importanti!

Ho un filmato su facebook e sono riprese fatte durante il mio corso di specializzazione nazionale per allenatori e spero che qualcuno più esperto di me in informatica mi possa dare una mano per renderlo pubblico sul mio blog insieme ad altri filmati di esercizi di corsa e di tecnica a cui non guasterebbe nessuno potersi orientare.

L'ALLENAMENTO E' UN PROCESSO PEDAGOGICO COMPLESSO IN CUI AGISCE UNA PLURALITA' DI MEZZI BIOENERGETICI CHE CONCORRE A CREARE STEREOTIPI DI TIPO DINAMICO, CIOE' ,SOGGETTI A MIGLIORAMENTO CONTINUO.

Non è una opinione nè del Guru'e nè tantomeno mia invenzione, ma è una scienza esatta: o la si conosce con l'applicazione continua e con umile dedizione o non la si conosce affatto!

A quelli che mi chiedono alcuni consigli mostro spesso il mio rifiuto , appunto perchè non basta un pezzo di carta con qualcosa scritto; si trova di tutto in internet o sulle riviste sportive.

Se mi accorgo che ,invece, vogliono saperne di più e se mostrano rispetto per l'allenamento , dico sempre che ho bisogno di effettuare test continui e la disponibile umile loro presenza , perchè è cosa seria sottoporre il nostro organismo a sforzi quotidiani e non basta correre, correre , correre.. e soltanto correre..

ma occorre metodo appropriato e conoscenza approfondita non opinabile ma concreta e mirata.