Alessandra , nonostante il gran caldo, migliora!

Ecco il suo risultato conseguito contemporaneamente insieme a Debora e per ragioni tecniche preferisco unire i due grafici del test che, stando allo sviluppo ricavato dai rilievi, fanno registrare una simile soglia.

1. Per Alessandra a 140 battiti le frequenze nei 400 segnalano 2'35" pari a 6'27" il km.
2. Per Debora........................................................................2'37"...........6'32"
3. Per Alessandra a 145..................................400 ................2'33"...........6'22"
4. Per Debora........................................................................2'33"...........6'22"
5. Per Alessandra a 150..................................400.................2'31"...........6'12"
6. Per Debora........................................................................2'31"...........6'12"
7. Per Alessandra.a 155..................................400.................2'28"...........6'10"
8. Per Debora........................................................................2'29"...........6'12"
9. Per Alessandra a160...................................400.................2'20"...........5'50"
10. Per Debora........................................................................2'22"...........5'55"
11. Per Alessandra...165...................................400.................2'18"...........5'45"
12. Per Debora........................................................................2'14"...........5'35"
13. Per Alessandra a 170..................................400.................2'14"...........5'35"
14. Per Debora........................................................................2'07"...........5'18"
15. Per Alessandra a 175..................................400.................2'08"...........5'20"
16. Per Debora........................................................................1'56"...........4'50"
17. Per Alessandra a180...................................400.................2'00"...........5'00"
18. Per Debora........................................................................1'27"...........3'37"
19. Per Alessandra.a 188..................................400.................1'32"...........3'50"
20. Per Debora.........impennata

• Nota Bene: per Alessandra non si era esaurita l'energia che l'avrebbe portata a percorrere un'altro giro prima di quello dell'impennata; tuttavia le condizioni di entrambe,incredibilmente, sono simili con la sola differenza delle frequenze dovute alle probali differenze sull'età.
• Gradirei sapere l'età di Debora e di Alessandra nelle vostre considerazioni e risposte a questo test.
• Grazie
• Enzo

1. Debora potrà seguire lo stesso programma di Alessandra ed eventualmente mi potrà trasmettere le sue sensazioni circa i ritmi che andrà a sostenere!